第十七周
时间内容 |
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早餐 |
菠菜蝴蝶面 鸡蛋 |
花样卷 肉末豆角 红豆米粥 |
双色卷 黄瓜炒虾仁 黄金小米粥 |
小馒头 地三鲜 玉米面粥 |
小花卷 玫瑰牛肉丁 薏米粥 |
上午加餐 |
酸奶 |
酸奶 |
酸奶 |
酸奶 |
酸奶 |
午餐 |
白米饭 酱焖排骨 冬瓜粉皮肉 小米面粥 |
南瓜馒头 酱焖翅中 西葫炒肉 香菇油菜蛋花汤 |
紫米饭 红烧牛肉 肉末土豆 八宝粥 |
葱油卷 蚝油大虾 西红柿豆腐炒鸡蛋 金针菇肉丝汤 |
猪肉芹菜蒸包 丝瓜蛋花汤 |
午点 |
苹果+西瓜 |
哈密瓜+脆梨 |
火龙果+香蕉 |
甜瓜+小红果 |
西瓜+脆梨 |
间餐 |
烤千层饼 牛奶 |
葡萄干发糕 牛奶 |
小素包 牛奶 |
南瓜烙 牛奶 |
糖三角 牛奶 |
晚餐建议添加 |
水产品 |
蛋类制品 |
豆制品 |
绿叶菜 |
粗粮 |