第六周食谱
发布时间：2020-10-01 09:04
点击：
693 发布者：管理员
|
时间内容 |
周一 — 周四 |
周五 |
周六 |
|
早 餐 |
国庆假期 |
菠菜蝴蝶面 五香鹌鹑蛋 |
椒盐花卷 地三鲜 绿豆二米粥 |
|
午 餐 |
珍珠米饭 红烧翅根 豆角烧茄子 黄瓜紫菜汤 |
炸酱面 火腿
|
|
|
午 点 |
香蕉+甜梨 |
甜梨+苹果 |
|
|
间 餐 |
鲜奶馒头 牛奶 |
葡萄干发糕 牛奶 |
|
|
晚餐添加建 议 |
粗粮 |
绿叶菜 |
