如何避免频繁戴口罩引起的皮肤损伤?——天桥区教体局疫情防控之科普篇(转天桥区教育局)
发布时间:2020-02-29 17:20
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近一段时间以来,新型冠状病毒肺炎防控形势严峻,全国各地医护人员驰援武汉,武汉同胞牵动无数中国人的心。此时此刻,每个人做好自我防护,就是为疫情防控尽一份力。预防冠状病毒,需要我们做些什么?为了您和家人的平安,今天,“济南天桥教育”公众微信号推出《如何避免频繁戴口罩引起的皮肤损伤?》,让我们一起认真学习,抵抗疫情!
北京协和医院皮肤科副主任、主任医师、教授 刘洁
其次可以在每两到三小时以后适度变换口罩佩戴位置,减轻局部压力。如果口罩反复使用或者持续使用已经超过6小时,建议大家更换。另外,可以在经常受压的部位提前使用预防性敷料,而且要定期检查皮肤,如果已经出现问题,要及时去处理。
对于已经出现的皮肤压伤,给大家几点处理的建议。如果是轻度压痕一般不需要治疗,如果压痕比较重,或者出现了局部的皮下瘀血,可以选用一些能够改善皮肤血液循环的外用药膏,比如多磺酸粘多糖软膏。如果皮肤问题进一步加重,出现了红肿和破溃,可以加用外用抗生素软膏。也可以在已经损伤的局部,适度使用创可贴或者医用敷料,避免创口进一步受刺激。如果皮肤出现了变软、发白或者起皱等皮肤浸渍情况,主要是局部潮湿引起的,可以在佩戴口罩前使用含有氧化锌或者凡士林的润肤霜,这样可以减少汗液、局部摩擦对皮肤的刺激。摘掉口罩以后,要清洁皮肤,适当地使用一些润肤剂,改善皮肤状况。如果损伤比较重,出现严重的感染或者过敏一定要到医院就诊,寻求专业的帮助。