防治宝宝的冬季常见病！

文章来源：济南市儿童医院；作者：宋风玲

冬季来临，天气逐渐变冷，这时除了要注意预防感冒、咳嗽等呼吸道感染之外，更要注意预防腹泻等疾病。

一防流行感冒

流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，可以在咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给宝宝。流感的传染性很强，而且这种病毒容易变异，即使是患过流感的宝宝，当下次再遇上流感病毒时，仍有可能感染，是对宝宝非常危险的冬季常见疾病。

二防伤风感冒

大多数宝宝是在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，容易得病。尽管普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，对宝宝的危害也较轻，但仍不能忽视日常预防与护理。

三防冬季腹泻

引起宝宝腹泻的因素很多，常见病因有饮食因素、肠道内或肠道外感染因素和气候条件等。冬季腹泻多发生在11月中旬至12月，以11月为高潮。引起宝宝冬季腹泻的病因，多是轮状病毒感染所致。轮状病毒在气温下降的过程中滋生很快，因为宝宝的抵抗力弱，耐受力比成人差，身体的免疫力不能很快适应这种天气的突变，容易受到病毒侵害。

四防流行性脑脊髓膜炎

冬季是流脑高发季节,爸爸妈妈们要提高警惕。该病是由呼吸道传染,多数宝宝以上呼吸道炎症为主,与感冒相似,只要休息的好,抵抗力强,一般不会发展成脑膜炎。但如抵抗力差,继续受冷,细菌可侵入血液循环,发生败血症,最终侵犯脑膜导致化脓性脑膜炎。

五防水痘

从初冬到严冬，都是宝宝水痘的高发季节。水痘由水痘疱疹病毒引起的急性传染病，主要发生在10岁以下宝宝身上。被感染后，通常经过11～20天的潜伏期就会开始发病，但在潜伏期间就已经有传染给他人的危险性了。

6个月以下的宝宝最好进行母乳喂养，母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍大的宝宝，要特别注意营养平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入，这样才能有效增强宝宝对疾病的抵抗力。不要偏食，少吃零食，尤其要控制冷饮。

保证宝宝充足的睡眠也是提高宝宝免疫力的好方法之一，睡眠不但要有足够的时间保证，还要讲究质量，睡前适当安抚宝宝等都对提高宝宝的睡眠质量有利。

保持室内空气清新，每天定期开窗通风，减少室内病菌含量。还要定期给居室和家用物品消毒，消灭病毒病菌。

从多方位加强宝宝的抵抗力，以更好地预防疾病的发生。平时要加强宝宝的身体锻炼，多带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，锻炼适应冷空气刺激。注意，在流行病高发期，妈妈尽量少带宝宝去人口密集的场所。

预防接种可以预防某些疾病的发生。如预防流脑的最佳方法是注射疫苗，接种水痘疫苗其保护性可持续10年以上，目前国内常用的流感灭活疫苗，其免疫原性强，不良反应少，注射肺炎球菌疫苗，可以预防化脓性链球菌肺炎的发生。