第六周食谱

时间内容

周一

周二

周三

周四

周五

周六

早   餐

放  假

西红柿鸡蛋打卤面

火腿

葱油卷

肉末香菇炒油菜

红豆米粥

葱香荷叶饼

海鲜疙瘩汤

小馒头

玫瑰鸡丁

金银粥

椒盐花卷

地三鲜

绿豆二米粥

午  餐

麦仁米饭

冬瓜烧肉

酱焖排骨

小白菜蛋花汤

黑米馒头

红烧翅中

番茄豆腐炒鸡蛋

金针菇肉丝汤

南瓜米饭

蚝油大虾

肉末土豆

黄瓜紫菜汤

千层饼

香酥鱼片

肉末西胡

豆米面粥

猪肉豆角包

翡翠白玉汤

午   点

西瓜

脆梨

火龙果

哈密瓜

苹果

间   餐

糖三角

牛奶

鲜奶馒头

牛奶

小素包

牛奶 

蛋糕

牛奶

西胡烙

牛奶

晚餐添加建议

豆制品

水产品

粗粮

蛋类制品

海产品