培养幼儿健康生活方式

培养幼儿健康生活方式

一、教给幼儿一定的知识

    幼儿对待健康的认识、态度和行为往往并不一致，但我们也不应为此放弃对幼儿知识的教育。一切行为的背后都有为什么，要让幼儿有一个好的、健康的行为，就必须让幼儿知道自己为什么要这样做，幼儿知道、理解了，他们才有可能会去做。所以，我们应给幼儿一定的知识，做好认知上的铺垫，再从幼儿的态度上去引导，从而使幼儿用行动来体现。

二、教给幼儿一定技能

1、生活自理能力的技能

    生活自理能力包括：会使用勺子或筷子自己进餐、会自己洗手、会自己入厕、会自己穿脱衣服、会自己睡觉等。幼儿的生活自理能力技能不是生来就会的，需要我们教给他正确的方法，从小就开始学习、掌握，以便将来形成自觉自主的良好生活习惯。

2、生活的技能

    生活技能培养包括：做出决定与解决问题，认识自我与理解他人，批判与创造思维，人际交往，控制情绪和行为等。生活需要智慧，需要适应与创造，良好的生活技能能够让我们在生活中游刃有余，更好的体现自己，促进社会的发展。

三、通过各种教育途径和方法

1、在日常生活进行

    日常生活是幼儿进行学习和练习的最好途径。如，我们可以在吃饭的时候把相应的知识和技能教给幼儿，帮助幼儿认识常见食物的名称、种类及其特点，知道不同的食物含有不同的营养，人体的生长发育需要各种营养，并教给他们怎样使用餐具，及饭前要洗手，饭后漱口、擦嘴等卫生行为习惯。

2、通过各领域进行

    各科不同领域的教学活动，从不同角度，不同侧面为幼儿提供了很好的学习和练习的途径。但是，我们也应该要注意，应根据幼儿的年龄特点，组织丰富多彩的教学活动，注重从各个感官，调动幼儿学习的热情和积极性，切实能够让幼儿有体验、有感受，从而激发他们养成良好的习惯。

3、集体教育

    在培养幼儿健康行为方式的过程中，有时与其针对某个幼儿，不如从改变幼儿群体的行为习惯入手。社会心理学家勒温认为：不同的群体会对个体产生不同的影响，个体与群体之间常处于平衡状态，这种平衡如被破坏，会引起个体的紧张，这种紧张刺激会促使个体通过努力与群体取得新的平衡。这也是针对幼儿常有的心态：“大家都这样，我也要这样”的原因。

4、督促指导

    幼儿有了对健康行为的认识，并不是就能产生相应的健康行为，还与幼儿对健康行为的态度有关。有的幼儿不仅能够认识，并在有大人或没有大人在的情况下都能够产生积极的、健康行为；但有的幼儿即便能够认识，有时在大人不在的情况下，就不这样做了。而我们就要除了帮助他们认识到自身的健康和良好的行为习惯的重要性外，还必须帮助他们学会改变自身不好的一些习惯，让他们真正做到是在为自己，自觉自主的养成健康的行为。在指导中，如有的幼儿又不能保持良好的行为了，教师应该从幼儿发展出发，尊重幼儿，建立一种平等的师生关系，从而观察到幼儿行为背后的真正动机，而不是简单地判断该幼儿的行为。只有这样，才能及时地发现问题，解决问题，促进幼儿身心和谐健康地发展。

    幼儿健康生活方式教育的每个内容都不是独立的，教育方法也不是单一的。从引导幼儿了解与生活方式有关的知识和认识，到增进幼儿对健康生活的态度，养成自主的健康生活方式是一个整合的关系，我们应该看到幼儿未来的健康生活方式，朝着这个长远的目标，才能在教育实践中更好的培养幼儿健康的生活方式。